6 užsiėmimų kursas pradedantiesiems yra geriausias būdas pradėti užsiiminėti joga. Šio kurso metu mokysimes jogos pradmenų ir žingsnis po žingsnio siprinsime kūną bei atgausime dvasinę pusiausvyrą. Prie pradedančiųjų grupės geriausia prisijungti nuo pirmo užsiėmimo.
Į užsiėmimus atsineškite laisvus, judesių nevaržančius drabužius. Avalynės nereikia. Visa kita: kilimėlius, pagalvėles bei pledus rasite pas mus. Pirmą kartą į užsiėmimą reikėtų ateiti šiek tiek anksčiau, kad turėtumėte laiko susipažinti su aplinka ir užpildyti registracijos lapelį.
Bent tris valandas iki užsiėmimo nevalgykite.
Turite klausimų dėl jogos kursų? Neradote reikiamos informacijos svetainėje? Kreipkitės ir mes Jums padėsime!